Jak medituje Tony Robbins

9 minut každý den

  •  Po dobu prvních 3 minut, myslím, že 3 věci, za které jsem vděčný. Jadna z nich může být krásný západ slunce co byl  včera v noci, nebo jak jste se pěkně vyspali.
  • Během dalších 3 minut, se zaměřuji na vytváření vděčnosti představou vnitřní přítomnosti, která může léčit a řešit případné překážky ve svém životě.
  • Za poslední 3 minuty, jaké 3 věci jak bych mohl přispět.  Představte si, jaké by to bylo kdyby jste tyto úkoly dokončili a viděli to,  jako by to už bylo hotovo.

pokračovat ve čtení


Chunking strategie

Chunking je jedním ze základních složek RPM.

Chunking je proces, při kterém jsou jednotlivé kusy informací spojeny do smysluplného celku (Neath a Surprenant, 2003) …

Chunking je mechanismus paměti

Chunking je flexibilní způsob učení (Karl Lashley)…

Chunking strategie pomáhá uchovávat informace v paměti během studií a zkoušek …

Chunking, schémata a prototypy – znalostní pyramida a taxonomie …

Chunking je efektivní způsob, jak zlepšit verbální paměť pracovní výkonnost …

pokračovat ve čtení