19 tipů Jak být efektivní

1. V jednu chvíli se soustředím vždy jen na jednu věc. Nechám svou kreativní mysl pracovat. Jsem soustředěný.
2. Uvědomuji si, co je prokrastinace a snažím se s ní bojovat.
3. To nejdůležitější dávám na první místo.
4. Úkolům přiřazuji priority od 1 do 3.
5. Na den si dám 3 – 4 úkoly.
6. Nejdůležitější a nejtěžší úkol dělám hned ráno. Řeknu si „Budu to dělat jen 10 minut.“
7. Vím, že velkých cílů nelze dosáhnout za den. Proto jsem trpělivý. Velké cíle si rozděluji do malých úkolů.
8. Nejprve plánuji osobní volno. Udělám si čas na koníčky.
9. Předstírám, že už jsem tím, kým chci být, protože vím, že se jím následovně 100% stanu.
10. Automatizuji veškeré procesy včetně obchodních.
11. Pracuji jednoduše – nehraju si s nástroji, formátováním a podobně. Prostě dělám, co mám v plánu. Nehrotím to do dokonalosti. Na opravy bude čas později.
12. Emailovou schránku otvírám jen 2x denně. V 11.00 hodin a v 16:00 hodin. Vím, že pokud ráno otevřu emailovou poštu, tak budu mít nutkání to hned řešit. Následkem toho ztratím pozornost na úkol.
13. Soustředím se na další krok, ne na celek.
14. Zamedituji si 10 minut meditaci vhledu.
15. Vypnu veškerá vyrušení jako internet, vyskakovací okna … Zapnu jen FocusWriter pro copywriting.
16. Pustím si klasickou hudbu, klidnou hudbu, nebo žádnou hudbu. Uvědomuji si pravdu „Inspirace přichází z ticha“.
17. Pokud budu pracovat u PC, uklidím si pracovní stůl.
18. Uvědomuji si Peretovo pravidlo 80/20.
19. Uvědomuji si Parkinsonův zákon – méně času na úkol = vyšší a kvalitní výkon.

Komentáře